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最后一次减肥,开帖督促自己_时尚资讯_论坛_天涯社区

日期:2022年07月30日

       上次减肥, 明天开始21天减肥法。 每周一个阶段, 我只能吃黄瓜和苹果, 再加上玫瑰茶和维生素片,

每隔两天煮一次红豆薏米粥。
        从9月12日开始到10月2日结束,

目前空腹体重96斤,

目标体重85-88斤。
        快点

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